saludable – Zeumat https://zeumat.com/zh Relaciones comerciales e institucionales entre China y España Tue, 24 Mar 2026 12:08:23 +0000 zh-CN hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.29 https://zeumat.com/wp-content/uploads/2020/01/cropped-Favicon-Zeumat-32x32.png saludable – Zeumat https://zeumat.com/zh 32 32 Inauguración de la tienda física de Caterina Diet https://zeumat.com/zh/blog/2015/03/30/inauguracion-de-la-tienda-fisica-de-caterina-diet/ Mon, 30 Mar 2015 14:58:20 +0000 http://www.zesis.com/?p=4667 Hace unas pocas semanas pudimos asistir a la inauguración de la tienda física de Caterina Diet, una nueva tienda de alimentación saludable, en la que puedes comprar platos saludables y consumirlos en el mismo establecimiento o llevártelos a casa, a tu lugar de trabajo o donde quieras. La alimentación sana es una de las necesidades más importantes […]

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Hace unas pocas semanas pudimos asistir a la inauguración de la tienda física de Caterina Diet, una nueva tienda de alimentación saludable, en la que puedes comprar platos saludables y consumirlos en el mismo establecimiento o llevártelos a casa, a tu lugar de trabajo o donde quieras.

La alimentación sana es una de las necesidades más importantes en nuestras vidas, pero por trabajo u otras cuestiones, no disponemos
de tiempo suficiente para cocinar. Por lo que Caterina Diet ofrece comida saludable a domicilio, siempre con los valores nutricionales y manteniendo la importancia de tener una alimentación saludable.

También se ha lanzado la nueva su tienda online www.caterinadiet.es donde se puede comprar cualquier plato, recogerlo en la tienda o solicitar que te lo lleven a casa. Esta web ha sido realizada por nuestro equipo informático en colaboración con nuestro equipo de diseño que han creado la imagen corporativa de lo que es Caterina Diet.

Caterina Diet abrió sus puertas en Avenida G. Gómez de Avellaneda 23, donde pasamos una tarde agradable acompañados de un vino español y de degustaciones de platos preparados por profesionales de la nutrición y dietética.

Nosotros ya hemos probado sus recetas, y te podemos asgurar que ¡están riquísimas! ¡Animáos!

Os dejamos con algunas fotos del evento.

inauguración caterina diet

inauguración de la tienda caterina diet

inauguración de la tienda física caterina diet

inauguración de la tienda física de caterina diet

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]]> Guía saludable para directiv@s- 6 claves para el buen comer https://zeumat.com/zh/blog/2014/07/23/guia-saludable-para-directivs-6-claves-para-el-buen-comer/ Wed, 23 Jul 2014 09:06:30 +0000 http://www.zesis.com/?p=2542 Ejecutiv@s que pasan horas y horas en los despachos, de reunión en reunión y con solo un café (y com o mucho con un bollo) en el cuerpo. Esta imagen aparece en una larga lista de películas y series televisivas y nos han hecho percatarnos de la mala situación que tienen estas personas en sus vidas. No […]

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]]> Ejecutiv@s que pasan horas y horas en los despachos, de reunión en reunión y con solo un café (y com

o mucho con un bollo) en el cuerpo.

Esta imagen aparece en una larga lista de películas y series televisivas y nos han hecho percatarnos de la mala situación que tienen estas personas en sus vidas. No se respetan los horarios, se cena mucho y no hacen nada de ejercicio.

Si no comes bien, no vives a tope. Y si no disfrutas de la vida a tope, entonces… no vives.

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Por estas razones Zesis vuelve a publicar una de las partes de Guía saludable para ejecutiv@s. Esta vez centrado en las 6 claves para el buen comer. ¡Allá vamos!

1. SIEMPRE SE DESAYUNA. Si nuestro organismo que pretende generar energía no recibe alimento cuando se levanta lo que sucede es que se encuentre cansado todo el día.

2. ESC

OGE UN MENÚ VARIADO. Antes de entrar en el restaurante estaría bien haber mirado el menú y que este contuviera platos bajos en grasas, además de que podrás cuidar tu línea, mejorará tu transito intestinal y no te sentirás tan pesado el resto del duro día de trabajo.

3. 5 COMIDAS AL DÍA. Tres comidas serán las principales, pero las otras dos van a ser las que mantengan tu nivel de energía estable para que rindas de cuerpo y mente.

4. SE DEBE BEBER AGUA. No en gran cantidad pero si que lo debemos hacer repartida en varias veces al día. Es decir, que no hace falta beber un litro de aguade una vez, sino que podemos tener un vaso y una botella de agua cerca e ir bebiendo a lo largo de toda la mañana. A veces podemos confundir el hambre con la sed y eso empeora aún más la situación.

5. COME DESPACIO. Es recomendable que cada cucharada de comida, la mastiques alrededor de 40 veces. Los alimentos deben tomarse en pequeños bocado

s y relajadamente. Y si puedes, al acabar haz un paseo de unos 10 minutos para favorecer la digestión.

6. LAS ETIQUETAS SON VISIBLES Y LEGIBLES, LEELAS. Todos lo alimentos tienen etiquetas con varios iconos, los cuales nos ayudan a controlar el consumo de grasas, azucares, por ejemplo. Una persona adulta debe ingerir 2000 calorías. No te pases mucho de esta cifra!

No es que en Zesis nos hayamos pasado a la nutrición. ¡Es que nos preocupamos por tu salud y la de tu empresa!

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